Szénhidrátcsökkentett almás pite
A szakács: borianne
2022. január 7. (péntek)
Hozzászólások (0)
Vegetáriánus étel
Sütemény receptek
Átlagos
Közepes
60 perc
Hozzávalók 4 főre
1 ek. fahéj
10 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt
10 dkg kókuszreszelék
10 dkg zabpehely
15 dkg vaj/ margarin
1 tk. sütőpor
1 tojás
Recept elkészítése
Az almát megpucoljuk, nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Összekeverjük a fahéjjal. Ha nem elég édes az alma adhatunk hozzá kristályos édesítőszert.
A tésztához összekeverjük a száraz hozzávalókat, majd hozzáadjuk a tojást és összemorzsoljuk a vajjal/ margarinnal. A tészta 1/3-át morzsásan hagyjuk, 2/3-át összegyúrjuk és mindkettőt hűtőbe tesszük 30 percre.
Majd kinyújtjuk a tésztát és 20x30 cm-es sütőpapírral borított tepsibe tesszük. Rásimítjuk a kinyomkodott almát és megszórjuk a morzsás tésztával.
180 fokra előmelegített sütőben 35 perc alatt készre sütjük.